2병 마셔보자마자 포스팅을 하는 카르니틴2000..칼로바이에서 나온 새로운 다이어트음료인데..전에 나왔던 프로틴 포도맛 음료와는 다르게..단백질을 채우는게 아니라 L카르니틴을 마시는게 목적..왜 빠르게 포스팅 하냐면 2월3일부터 세일을 해서 50%..가격 할인을 받고 구입할 수 있으니까 혹시 구입할분들을 위해..맛이나 느낌에 대한 후기를 자세하게 적어드림.. 운동을 해도 땀이 잘 안 나는 체질..사우나에서도 땀이 많이 나지 않고..땀복을 입고 운동을 해야 겨우 땀이 나는 … Read more
방이동 먹자골목 맛집 횟집 회초리의 모둠해산물 세트더운 여름시원한 바다가 떠오르지만쉽게 이동하기 어려운 요즘바닷향을 느끼는여러 해산물을 만나러 고고~ > 잠실역과 몽촌토성역 사이에 위치한방이동 먹자골목에서다이닝 씨푸드 포차로 알려진회초리를 향하게 된다. > 영업시간은17시 ~ 익일 2시 전화 문의는02. 424. 5559주차 발렛파킹이 가능한 곳으로입구에서부터여러 해산물들을 만나게 된다. > 문을 열고 들어가면4인 위주의 테이블이 있는 가 하면안 쪽에는 일렬로 … Read more
이번 주에도 왕십리 체육관의 레이 피트니스에서 열심히 운동을 했어요.혼자하면 심심한데 PT하면서 배우다보니 재미도 생기고 혼자서도 엄청 노력합니다.최근에는 몸의 변화도 커 보여서 더 즐겁게 하고 있는데요.옷입었을때의 변화도 크고 운동시작전에 찍어둔 바디사진과 최근사진을 비교해보면 엄청난차이가!! > 6 월 둘째 주의 운동을 기록해 보면 먼저 체육관 출석은 5 일 했습니다.운동은 총 6일 했네요! 근력운동을 2분할로 하기 시작했고, 하루는 … Read more
> 아침과 저녁에는 아직 공기가 차오릅니다만 낮 기온은 따뜻한 봄날입니다.이런 날씨에는 공원에 피크닉도 가고, 벚꽃놀이도 하면서 봄을 즐겨야 하지만, 아직도 계속되는 코로나에의 영향으로 선뜻 나가지 못하고 있는 실정입니다.그래도 지금은 확진자의 수가 급격히 증가하는 것은 어느 정도 식은 것 같지만, 그냥 안심하고 있어서는 안 됩니다. > 마냥 안심하는 것이 아니라 지금처럼 잘하고 있는 만큼 끝까지 노력하면 … Read more
RTM 모터스 사장님이 #수원룸텔 총무님이 되셨습니다~~~세상에 이보다 더 바쁜 분이 있나요?오늘은 서둘러서 쌀 배달~~ 총무라고 할까? 배달비 가서 말하면 되나? 아무튼 정말 바쁘신 분이에요. > SCR100에 저까지 둘이 타고 저 쌀자루까지 실코 #안양1번가에 있는 #수원룸텔에 왔습니다.저는 왜 따라왔는지… 옛날에는 #고시원 이랬었는데… 세상이 바뀌어서 지금은 원룸텔이 유행인가봐요. > #안양 제일가에도 #고시텔이 있을까 했는데…지금까지 돌아다녔고 관심이 없어서 … Read more
남자 뱃살 빼는 최고의 운동으로복부비만탈출하는 방법 > 요즘 건강과 다이어트를 위해 운동에 대한 관심이 매우 높은데요.직업 특성상 같은 자세를 오래 하고 있거나, 하루의 대부분을 앉아서 있는 분들의 경우배에 살이 많이 찌고, 배가 많이 나와서 고민하는 분들이 많습니다.날씨가 추워질수록 운동량은 점점 줄어들고, 몸에 열을 내기 위해고칼로리 음식이나 긴식을 다 챙겨먹다보면 어느새 불어난 뱃살때문에 놀라기도 하는데요. > … Read more
> 헬로뷰티블로거 카샤입니다 :D프랑스에 가면 몽쥬약국에서 약국화장품 유명한제품들 정말 많이 구매해오시죵? 카샤도 선물로많이 받아봤는데, 이번에 100% 프랑스의 기술력으로 개발되어 프랑스의 유명 약국에서판매되고있는 파티카 라는 브랜드 제품들을 사용해보았어요. 파티카의 모든 제품들은 동물 실험을 하지 않고동물유래 성분을 포함하지 않은 비건 제품이라고해요. 게다가 전세계 최초로 국제 공인 유기농인증기관인 에코서트 인증을 받은 특별한화장품이라고 하는데, 카샤가 폼클렌징과 토너,세럼을 사용해보았어요. … Read more
> 아무 생각 없이 쇼핑하고 싶은 요즘다시 괌 여행 이야기를 풀어볼게요.여행 가시면 다들 지인분이나 회사 동료들 또는 가족분들을 위한 선물들 사시잖아요?요즘 워낙 세상이 좋아져서 웬만한 물건들은 다 인터넷에서 얼마든지 구매가 가능하니,어떤 걸 사야 할지 더더욱 고민이 되실 거예요. > 사실 좀 그래요.내 거 사기에도 바쁜데 지인들 선물까지 사려니 도통 신경이 쓰이죠.그렇다고 선물을 안 주기에는 뭔가 … Read more
지나간 주말…그러니깐 내가 바뽀서 후기가 너무 밀려버렸다.밀린 후기를 숙제처럼 쓰기로 결심(결심하믄 행한다)때는 바야흐로 코로나19가 대한민국을 점령하고 온 나라에 바이러스가 창궐하는 시기.안전한 주말을 꿈꾸기에 삼삼오오 모여서 떠나보자 결의상현군 절친들이 우리집에서 밤새 공부???(생각하기 나름)하고새벽까지 공부를 한것으로 애써 믿어본다.조금 늦은 아침을 이용해서 경기도 파주에 위치한 감악산을 향한다.출렁다리가 유명하다고 해서 첨으로 가보는곳.높은데 진짜 싫어하는데 미치도록 싫어하는데 그래도 간다. > … Read more
화창한 가을 날씨가 이어지고 있습니다. > 여행하기에 좋은 계절이라서 하늘까지 반겨주는듯 한데요…..요즘은 가을 하늘을 바라보면 당장이라도 여행을 떠나고 싶으실거에요.가을여행을 준비해 보세요! 일산에서 자동차를 배에 싣고 가기 위해서 출발한 곳은 완도항 입니다.제주여행이나 완도여행을 위해서 떠나는 길이면 얼마나 좋을까요?일 때문에 출장길에 올랐는데요…… > 일산에서 잠깐 들릴곳이 있어서 우회해서 완도항까지 거리는 약 530km가 조금 넘습니다.부산이나 창원은 자주 다니는 … Read more