지나간 주말…그러니깐 내가 바뽀서 후기가 너무 밀려버렸다.밀린 후기를 숙제처럼 쓰기로 결심(결심하믄 행한다)때는 바야흐로 코로나19가 대한민국을 점령하고 온 나라에 바이러스가 창궐하는 시기.안전한 주말을 꿈꾸기에 삼삼오오 모여서 떠나보자 결의상현군 절친들이 우리집에서 밤새 공부???(생각하기 나름)하고새벽까지 공부를 한것으로 애써 믿어본다.조금 늦은 아침을 이용해서 경기도 파주에 위치한 감악산을 향한다.출렁다리가 유명하다고 해서 첨으로 가보는곳.높은데 진짜 싫어하는데 미치도록 싫어하는데 그래도 간다. > … Read more
#다이어트 #다이어터 #유지어터#다이어트일기 #식단일기 #체중기록12.10 체중 68.1목표체중 +13.1전날대비 - 어제는 히트를 보구와따!2주만에 가는거라, 시간이 금방금방 가는거 같았는데다음 진료는 4주후라 너무 멀고 먼 느낌2020년의 히트는 어떤 모습일까넘모넘모 궁구매!!!!!!!!!!! > (1) 병원가기 전,서브웨이에서 거나하게 식사!먹는건 거의 매번 똑같닼에그마요 아니면 참치가끔 로티세리 치킨 정도?에그마요파마산오레가노아메리칸치즈피클, 올리브 빼고후추톡톡 + 랜치 + 핫칠리 한 줄요즘 탄산음료를 너무 많이 마셔서마시지말까? 했는데샌디치에 탄산없이 … Read more
> 안녕하세요. 단단입니다.며칠전 저희 남편이 우리가족 면역력을 챙기자며 온가족유산균을 구매해야한다고 하더라고요. 갑자기 뜸금없는 이야기라 솔직히 집중하지 않아 그대로 흘려버렸어요. 어느날 TV프로그램에서 장건강에 대해 나오는 것을 보게 되었어요. 유산균을 꾸준히 챙겨먹으면서 변화되는 실험을 하더라고요. 며칠동안 장건강에 좋은 음식을 먹고 고기류는 먹지 않으면서 유산균을 꾸준히 챙겨먹는 거였는데 실험결과가 저에게는 큰 충격이었네요. 어떤 사람은 체질 자체가 … Read more