허벅지

왕십리 헬스장 한달무료 레이휘트니스 PT 5주차 후기

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이번 주에도 왕십리 체육관의 레이 피트니스에서 열심히 운동을 했어요.혼자하면 심심한데 PT하면서 배우다보니 재미도 생기고 혼자서도 엄청 노력합니다.최근에는 몸의 변화도 커 보여서 더 즐겁게 하고 있는데요.옷입었을때의 변화도 크고 운동시작전에 찍어둔 바디사진과 최근사진을 비교해보면 엄청난차이가!! > 6 월 둘째 주의 운동을 기록해 보면 먼저 체육관 출석은 5 일 했습니다.운동은 총 6일 했네요! 근력운동을 2분할로 하기 시작했고, 하루는 … Read more

청주성형붓기 멍빨리빼는법 ­

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안녕하세요♡ 감기 안걸리고체력, 컨디션 관리 잘 하고 계시지요?이제 내일이면 11월입니다~휴일이 없다고 슬퍼하지는 마세요!이제 11월이 지나면 곧,겨울방학과 휴일이 많은 연말연시도다가오고 있으니깐요+_+! 그리고 이제 슬슬…..특히 수험생 여러분도 그렇고…방학 등을 맞아 이것저것 튜닝(?)좀 해볼까고민하고 계시기도 하실텐데요.시간적인 여유가 좀 있어서,시술 또는 수술은 받았는데,막상 티가 너무 많이 나거나 붓고 멍들어서생활에 지장이 생길까봐고민이 되신다면!청주성형붓기 멍빨리빼는법을 알려드리고자! 알찬 정보를 가지고 왔답니다~ > > 늦은 … Read more