> 오랜만에 보는 e93 m3 엔진오일 교환!주행거리 보고 깜짝 놀랐던 기억이 엊그제 같은데이 차를 작업한지 2달이 넘었네요.그만큼 작업기가 밀려있습니다 ㅠㅠ근데 또 블로그 때문에 직원을 쓸 수도 없죠. > 직원을 쓰는 데 소요되는 비용 때문이 아니라차에 대해서 저만큼 아는 직원을 구하기가 쉽지 않기에 그렇습니다.저보다 차에 대해서 더 잘 아는 분들은이미 한 업체의 대표님들이기 때문이죠. > 다음은 … Read more
드라마 기미상궁 :: 새 수목 드라마 JTBC 쌍갑포차 / MBC 꼰대인턴 2회까지 본 후기 열심히 보던 드라마 두개가 한 주에 끝이나서 뭘 봐야할지 고민 중이던 에이엠….JTBC 쌍갑포차와 MBC 꼰대인턴이 동시에 시작했길래 둘 다 맛보기로 2회까지 시청해봤답니다!두 드라마 모두 가볍게 시청하기 좋은 갑을타파 코믹 드라마여서…시청층이 겹쳐 둘다 흥하기는 태생적으로 어려울 듯 싶네요 ㅠㅠ 결론 부터 말하면 … Read more
2병 마셔보자마자 포스팅을 하는 카르니틴2000..칼로바이에서 나온 새로운 다이어트음료인데..전에 나왔던 프로틴 포도맛 음료와는 다르게..단백질을 채우는게 아니라 L카르니틴을 마시는게 목적..왜 빠르게 포스팅 하냐면 2월3일부터 세일을 해서 50%..가격 할인을 받고 구입할 수 있으니까 혹시 구입할분들을 위해..맛이나 느낌에 대한 후기를 자세하게 적어드림.. 운동을 해도 땀이 잘 안 나는 체질..사우나에서도 땀이 많이 나지 않고..땀복을 입고 운동을 해야 겨우 땀이 나는 … Read more
가급적 젊었을 때 계약하는 것이 유리하다는 암보험은 암 진단비 입원비 수술비 등을 위험도 보장하는 맞춤형 상품으로 치료비에 대한 부담을 줄이는 방식 중 방식입니다.우선 암보험은 크게 두 가지다. 비갱신형 암보험 갱신형 암보험은 만기까지 보장 내용 등이 궁금하다면 부담 없이 변동이 없는 상품을 말하며, 갱신형 암보험은 처음 보장 내용 등이 궁금하다면 부담 없이 비갱신형보다 낮지만 갱신되어 보장 … Read more
이번 주에도 왕십리 체육관의 레이 피트니스에서 열심히 운동을 했어요.혼자하면 심심한데 PT하면서 배우다보니 재미도 생기고 혼자서도 엄청 노력합니다.최근에는 몸의 변화도 커 보여서 더 즐겁게 하고 있는데요.옷입었을때의 변화도 크고 운동시작전에 찍어둔 바디사진과 최근사진을 비교해보면 엄청난차이가!! > 6 월 둘째 주의 운동을 기록해 보면 먼저 체육관 출석은 5 일 했습니다.운동은 총 6일 했네요! 근력운동을 2분할로 하기 시작했고, 하루는 … Read more
진짜 시력 때문인지… 편두통이 심해져서 가끔 심하게 편두통이 있을 때는 응급실에 가야할 정도로 요즘 고민이에요. 편두통에 시력의 영향이 크다고 해서, 전대 후문의 렌즈 숍, 오마이 렌즈에 렌즈를 맞추러 갔습니다(평소에는 안경을 쓰지 않습니다). 그러는 편이니까 TT) > > > 우선 렌즈샵답게 다양한 회사의 소프트렌즈를 완비!! > 수험생이 많은 동네라 그런지 렌즈&안경을 찾는 젊은이들이 많은 동네, 뭔가 … Read more
지난 9월에 주문해 주신 에보디아 와인 한 박스의 마지막 병입니다. > 집에서 와인보다는 맥주를 자주 마신 것 같은데, 이제 마지막 병이에요. > 그 사이 다른 와인도 몇 병씩 사먹곤 했는데 박스에서 마지막 병을 꺼내니 뭔가 아쉽다는 생각이 들었다. > 주말에 다녀온 알헨드폰-이십하전 > 올해 6월에 실시한 오즈의 미술관의 전시에 비하면, 발길을 옮겨보기에 충분합니다.오즈의 미술관은 무료 … Read more
오랜만에 아이랑 산책을 다녀왔어요.집에만 있는 동안 어느새여름이 훌쩍 찾아왔더라고요?어찌나 덥던지 반팔을 입었는데도이마에 송글송글~ 땀방울이 맺혔어요.이번 봄엔 꽃구경도 제대로 못하고 지나갔지만집에서 아이에게 온전히 집중하면서소중한 추억들도 많이 쌓았던 것 같아요.그리고 또 좋은 소식!저희 집에 LG정수기렌탈 프리케어를 설치했어요!집안일로 미루다가 이제야 올리게 되네요.각설하고, 바로 설치후기 시작할게요. > 이사 문제로 정수기를 설치할까 말까 고민만 수개월,그동안 생수를 사다 먹으면서 지냈는데요.요즘 생수가 … Read more
남자 뱃살 빼는 최고의 운동으로복부비만탈출하는 방법 > 요즘 건강과 다이어트를 위해 운동에 대한 관심이 매우 높은데요.직업 특성상 같은 자세를 오래 하고 있거나, 하루의 대부분을 앉아서 있는 분들의 경우배에 살이 많이 찌고, 배가 많이 나와서 고민하는 분들이 많습니다.날씨가 추워질수록 운동량은 점점 줄어들고, 몸에 열을 내기 위해고칼로리 음식이나 긴식을 다 챙겨먹다보면 어느새 불어난 뱃살때문에 놀라기도 하는데요. > … Read more
이웃님 식사는 하셨어요?포스팅중인 저는 점심시간인데… 아직 할 일이 남아서 건너뛰었네요.아무도…아~~무도 이웃님 건강에 궁금해 하지 않을때전…궁 금 해 요!!아프지 말고 다치지 말고 끼니 절대 거르지 말고!!오늘도 하루의 소확행을 찾으며잘! 지내보게요.짱구 해물포차!! 반찬고 판매하고 왔어요. > > > > > 2018년 12월 생인 스타리온 반찬고이름은 SR-V09BAR반찬을 쉽게 꺼낼 수 있도록 만든 업소용 주방 … Read more