안녕하세요!애들 고기사려고 보다가 헬스고기를 알게되었어요.지방을 제거한 소고기인데 닭가슴살 대체 혹은 병행하는 고기래요.오..괜춘한데? 그래서 150g 씩 7팩 스테이크(연육함)으로 사보았어요. > 저녁밥 스무 번째 > 지방제거 부채살(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 고구마스틱 , 발아현미밥 > 제가 구매한 헬스고기는 진공 소포장해서 배송되는데…맛도 괜찮더라고요. 약간 질기고 퍽퍽한 감이 있긴 하지만 저는 비계를 워낙 싫어해서 맘에 들었어요. > > 그래서 큐브로 … Read more
이번 주에도 왕십리 체육관의 레이 피트니스에서 열심히 운동을 했어요.혼자하면 심심한데 PT하면서 배우다보니 재미도 생기고 혼자서도 엄청 노력합니다.최근에는 몸의 변화도 커 보여서 더 즐겁게 하고 있는데요.옷입었을때의 변화도 크고 운동시작전에 찍어둔 바디사진과 최근사진을 비교해보면 엄청난차이가!! > 6 월 둘째 주의 운동을 기록해 보면 먼저 체육관 출석은 5 일 했습니다.운동은 총 6일 했네요! 근력운동을 2분할로 하기 시작했고, 하루는 … Read more
> 오랜만에 #곱창 #돌곱창 이 먹구싶어서찾아간 #김포맛집 #북변동맛집#김포원조돌곱창시장속안에 있고아직도 지금도 계속 옛날 그대로 어머니 어릴때?젊어서부터 있었으니최소 몇십년 내나이보다 많은곳 어머니랑 아버지랑 생각나면 한번씩 가는곳✔️ > 반찬은 단촐하게무짠지 양파장아찌 상추겉절이마늘 초장 기름장!사진에는 없지만⁉️생간이랑 생천엽도!우리는 못먹고 ♀️아버지만 가능한데 ♀️없으니까 빼놓기 집에서 오이지 싸갖구간 > 곱창은 늘 느끼지만양에비해서 가격이 그래도 옛날맛 그대로 꼬숩고 고소하고 곱쫙쫙 야들쫜득 익은 감자,양파도 … Read more
> 안녕하세요!오늘은 고양이 피부병에 대한 얘기를 하고 싶어서 포스팅을 하게 되었습니다! > 우리집 냥이는 부끄러움이 많아서 1년 가까이 키우고 있는 저도 참 얼굴 보기가 쉽지 않아요.제가 개방적이라 친구들도 집에 자주 놀러 오는 편인데, 낯선 사람들 방문이 많아서 그런지 더 그런 증세가 심해지는 것 같더라구요.아무튼 그래서 얼굴 보기 위해 한동안 친구 방문을 줄이기도 하는데요.몇 달 … Read more
> 인천대교가 보이는 멋진뷰와 함께하는RGB SKY 호텔 깨끗하고 편안하게 영종도 1박2일 안녕하세요?여치니 나블리입니다!인천국제공항에서 멀지 않은 호텔을 여러분들께 소개시켜드리려해요:)바로 영종도에 위치한 RGB 스카이 호텔이에요! 인천국제공항까지 차량으로 약 5-10분 정도 거리에 위치하고 있어서 숙박하기에도 좋겠더라고요. > 엥? 저는 규모가 작은 호텔인줄 알았는데엄청 크더라구요 객실 수도 많아서 정말 놀랐어요:) > 로비도 신축스럽게 깔끔했고요! > 간식과 키를 받아서 객실로 … Read more