대형

공승연 : 트와이스 정연언니 집안 몸매

by

해피문은 오늘 KBS 새 월화드라마 너도 사람이야?의 주인공들에 대한 포스팅 진행을 해보려고 합니다.그 첫 번째, 여주인공 공승연! 전 국민의 아이돌 트와이스 정연 씨입니다. > 1993년생이고 나이는 26살입니다.세 자매의 장녀인데 트와이스 정연이는 막내 동생이라고 합니다.공승용은 2004년 SM에 캐스팅됐고 2005년 SM 청소년 베스트 선발대회에서 외모 1순위로 선발됐다.2012년까지 오랫동안 가수 데뷔를 준비했다고 합니다. 즉, 7년 이상의 시간을 연습생으로 … Read more

저녁밥 20. 다이어트 식단. 지방제거 소고기(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 현미밥, 고구마스틱 ..

by

안녕하세요!애들 고기사려고 보다가 헬스고기를 알게되었어요.지방을 제거한 소고기인데 닭가슴살 대체 혹은 병행하는 고기래요.오..괜춘한데? 그래서 150g 씩 7팩 스테이크(연육함)으로 사보았어요.​ > 저녁밥 스무 번째 > 지방제거 부채살(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 고구마스틱 , 발아현미밥​​ > 제가 구매한 헬스고기는 진공 소포장해서 배송되는데…맛도 괜찮더라고요. 약간 질기고 퍽퍽한 감이 있긴 하지만 저는 비계를 워낙 싫어해서 맘에 들었어요.​ > > 그래서 큐브로 … Read more