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저녁밥 20. 다이어트 식단. 지방제거 소고기(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 현미밥, 고구마스틱 ..

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안녕하세요!애들 고기사려고 보다가 헬스고기를 알게되었어요.지방을 제거한 소고기인데 닭가슴살 대체 혹은 병행하는 고기래요.오..괜춘한데? 그래서 150g 씩 7팩 스테이크(연육함)으로 사보았어요.​ > 저녁밥 스무 번째 > 지방제거 부채살(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 고구마스틱 , 발아현미밥​​ > 제가 구매한 헬스고기는 진공 소포장해서 배송되는데…맛도 괜찮더라고요. 약간 질기고 퍽퍽한 감이 있긴 하지만 저는 비계를 워낙 싫어해서 맘에 들었어요.​ > > 그래서 큐브로 … Read more

어도비 포토샵 CS6 포터에이블 알집 파일 공유 ..

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​​​​​안녕하세요~이런 정보를 가지고 오는 건정말 생전 처음인 것 같네요.여태껏 누군가의 도움을 받기만 하다가처음으로 제가 누군가에게 도움을 주게 됐어요.그렇다 보니 꽤 설레기도 하고,한편으로는 겁이 나기도 하네요.​​​아무튼 제목대로 어도비 포토샵 CS6 포터에이블 파일을공유를 해드리고자 합니다!​​​여기서 잠깐!​포터에이블 이란, USB에 넣어두고 필요할 때마다사용이 가능한 포토샵 프로그램입니다.다만 정품과는 다르게 사용이 불가능한 기능이 있다고 하는데,아직까지 저는 그러한 기능은 본 적이 없어서정말 … Read more