이웃님 식사는 하셨어요?포스팅중인 저는 점심시간인데… 아직 할 일이 남아서 건너뛰었네요.아무도…아~~무도 이웃님 건강에 궁금해 하지 않을때전…궁 금 해 요!!아프지 말고 다치지 말고 끼니 절대 거르지 말고!!오늘도 하루의 소확행을 찾으며잘! 지내보게요.짱구 해물포차!! 반찬고 판매하고 왔어요. > > > > > 2018년 12월 생인 스타리온 반찬고이름은 SR-V09BAR반찬을 쉽게 꺼낼 수 있도록 만든 업소용 주방 … Read more
#어버이날선물#안마의자추천#안마의자효과#안마의자렌탈#부모님선물#근육통#안마의자브랜드#SK매직#SK매직안마의자#3D돌기볼안마의자 > 안녕하세요. 안심군입니다.나이가 들면 쉽게 피로해지고몸 이곳저곳이 뭉쳐 심하면근육통을 느끼기도 하는데요.늘 괜찮다, 괜찮다 하시는우리 부모님을 위해 이번어버이날을 맞이해 특별한선물을 해드리는 건 어떠신가요?성능과 안전성은 물론 경제성까지두루 갖춘 SK매직 3D 돌기볼입체지압 안마의자인데요~자세히 알아보겠습니다:-) > 손지압을 구현해낸입체적인 3D 안마!SK매직 3D 안마의자는 제자리에서움직이는 2D 안마볼과 다르게5cm 돌출한 돌기볼이 몸의 굴곡에밀착해 마사지를 실시하기 때문에마치 손지압을 받는 듯한 시원한안마감을 선사해드린답니다~ … Read more
> 오랜만에 #곱창 #돌곱창 이 먹구싶어서찾아간 #김포맛집 #북변동맛집#김포원조돌곱창시장속안에 있고아직도 지금도 계속 옛날 그대로 어머니 어릴때?젊어서부터 있었으니최소 몇십년 내나이보다 많은곳 어머니랑 아버지랑 생각나면 한번씩 가는곳✔️ > 반찬은 단촐하게무짠지 양파장아찌 상추겉절이마늘 초장 기름장!사진에는 없지만⁉️생간이랑 생천엽도!우리는 못먹고 ♀️아버지만 가능한데 ♀️없으니까 빼놓기 집에서 오이지 싸갖구간 > 곱창은 늘 느끼지만양에비해서 가격이 그래도 옛날맛 그대로 꼬숩고 고소하고 곱쫙쫙 야들쫜득 익은 감자,양파도 … Read more
> 지난주 사무실 주변에 있는 회사에서 미국 시민권 자이 신 대표의 미국 연방정부가 발행한 범죄 경력회보서의번역 공증을 의뢰하시었는데 국외 지사 설립에 필요한 서류라고 하셨습니다.범죄 경력 회보의 내용은 4장이었으나 미국 현지의 공증인이 발행한 공증증서와 뉴욕주 정부가 발행한 아포스티유 인증서가 첨부되어 총 7장 인데 이 중 범죄 경력에 관한 사항만 번역해서제출해도 국내 공공기관은 수령하여야 하지 않나 생각하였으나 … Read more
> 아무 생각 없이 쇼핑하고 싶은 요즘다시 괌 여행 이야기를 풀어볼게요.여행 가시면 다들 지인분이나 회사 동료들 또는 가족분들을 위한 선물들 사시잖아요?요즘 워낙 세상이 좋아져서 웬만한 물건들은 다 인터넷에서 얼마든지 구매가 가능하니,어떤 걸 사야 할지 더더욱 고민이 되실 거예요. > 사실 좀 그래요.내 거 사기에도 바쁜데 지인들 선물까지 사려니 도통 신경이 쓰이죠.그렇다고 선물을 안 주기에는 뭔가 … Read more
> 괭이갈매기의 번식기는 5~8월이지만 번식지에 모이는 것은 이른 봄이라고 합니다. 대부분 사람이 없는 무인도의 풀밭에 큰 집단을 이루어 둥지를 틀고 한 번에 4~5개의 알을 낳는데, 우리나라의 대표적인 조류 번식지로 잘 알려져 있는 태안 가볼만한곳에서는 매년 4월부터 수만 마리의 괭이갈매기가 모여 번식을 하는 장관을 볼 수 있습니다. > 머리, 가슴, 배는 흰색, 날개와 등은 잿빛을 띄고, … Read more
지나간 주말…그러니깐 내가 바뽀서 후기가 너무 밀려버렸다.밀린 후기를 숙제처럼 쓰기로 결심(결심하믄 행한다)때는 바야흐로 코로나19가 대한민국을 점령하고 온 나라에 바이러스가 창궐하는 시기.안전한 주말을 꿈꾸기에 삼삼오오 모여서 떠나보자 결의상현군 절친들이 우리집에서 밤새 공부???(생각하기 나름)하고새벽까지 공부를 한것으로 애써 믿어본다.조금 늦은 아침을 이용해서 경기도 파주에 위치한 감악산을 향한다.출렁다리가 유명하다고 해서 첨으로 가보는곳.높은데 진짜 싫어하는데 미치도록 싫어하는데 그래도 간다. > … Read more
#다이어트 #다이어터 #유지어터#다이어트일기 #식단일기 #체중기록12.10 체중 68.1목표체중 +13.1전날대비 - 어제는 히트를 보구와따!2주만에 가는거라, 시간이 금방금방 가는거 같았는데다음 진료는 4주후라 너무 멀고 먼 느낌2020년의 히트는 어떤 모습일까넘모넘모 궁구매!!!!!!!!!!! > (1) 병원가기 전,서브웨이에서 거나하게 식사!먹는건 거의 매번 똑같닼에그마요 아니면 참치가끔 로티세리 치킨 정도?에그마요파마산오레가노아메리칸치즈피클, 올리브 빼고후추톡톡 + 랜치 + 핫칠리 한 줄요즘 탄산음료를 너무 많이 마셔서마시지말까? 했는데샌디치에 탄산없이 … Read more
feel FREE to DIVE in ♬ 여러분 안녕하세요레이프리다이브, 키라강사 현영입니다목요일 아침은 3렙 예비 중급프리다이버분들과 함께조용한 잠수풀에서 초초 집중해서 풍덩했어요~ > 짜잔~~ 꽃밭입니…죄송합니다 으허허허허 > 집중해서 전신 스트레칭 후우~ > 풀렁 스트레칭도 해주셔야겠죠? > 자! 3레벨부터 시행되는 엠티렁 스트레칭!첫 엠티렁스트레칭에 우와아 이게 뭐죠?!! 까아아암짝 놀라셨답니다 이게 시작인걸요~좀 더 쫄깃한 다이빙 함께 시작합니다! > 천천히 … Read more
안녕하세요.기똥찬우리 입니다 🙂 아이들이랑 외출하면 보냉가방 하나씩은 꼭 필요한 것같아요.지금은 그나마 겨울이라 괜찮은데..여름엔 완전 필수품!! > 요즘엔 보냉가방조차 참 이쁘게 잘나오는것 같아요.친정엄마가 주신 꽃무늬 보냉가방에 비하면..이건 외출가방이라고 해도 믿을 듯!게다가 엄청 많이 들어가서요즘 외출가방으로도 애정하고 있어요. > 보니코리아 보냉가방.보니코리아 정품 인증마크도 확인하고! > 안쪽에는 양쪽모두 물병밴드가 마련되어 있어요.분유 아가들에겐 한쪽은 젖병다른 한쪽은 보온병을 넣으면 안성맞춤.외출할때 물병은 … Read more