[6/11(목) 3레벨 교육후기] 창원프리다이빙*레이프리다이브* ­

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여러분 안녕하세요레이프리다이브, 키라강사 현영입니다​목요일 아침은 3렙 예비 중급프리다이버분들과 함께조용한 잠수풀에서 초초 집중해서 풍덩했어요~​

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'추천 관련글,

짜잔~~ 꽃밭입니…죄송합니다 으허허허허

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집중해서 전신 스트레칭 후우~​

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풀렁 스트레칭도 해주셔야겠죠?​

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자!
3레벨부터 시행되는 엠티렁 스트레칭!
첫 엠티렁스트레칭에 우와아 이게 뭐죠?!
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까아아암짝 놀라셨답니다 이게 시작인걸요~좀 더 쫄깃한 다이빙 함께 시작합니다!

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천천히 워밍업이 진행됩니다.

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이제는 수중에서 컴퓨터를 보는 연습도 되어야하구요~​

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천천히 10초 정도만 세고 올라오세요~수중 스테틱 아니에요~!
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안전을 위해 잠시만 물 속에 머무는 시간을 늘리는 중입니다​​

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세분 모두 너무나도 편안하게 잘 진행해 주셨어요

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목표수심에서 안전하게 하강줄을 잡고부상방지를 위해 부드럽게 턴하는바텀턴 연습을 반복합니다처음에는 엄청 헷갈려요하지만 반복하다보면 자연스럽게 톡- 스윽~ 상승부드럽게 할 수 있답니다~​

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덕다이빙에 고전하셨던 영님은 어느새 힘차게다음단계를 위해 나아가시는 중이세요~멋짐멋짐 >_<​

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경님 역시 바텀턴 연습하며 덕다이빙도 다듬구요자신감 넘치는 다이빙을 하기시작하셨어요~

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FRC 다이빙을 이용해 프리폴링 자세연습까지알찬 교육 잘 마쳤습니다~모두가 새로운 도전에 심장이 콩닥콩닥 했던 아침이었어요조금더 재밌는 다이빙을 시작하신 세분 응원합니다~​그럼 우리 또또 만나요~안녕 여러분!

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◆ 레이프리다이브 교육&장비문의️ ◆이현영 강사 ‍전 화 – 01047162557카톡ID – godetias인스타 – @rayfreedive.keira DM​_____________________________________________​

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_____________________________________________​​team. Ray Freedive⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀◆ 최소1:1~최대1:4 소그룹 집중 교육◆ 영상 피드백과 함께 하는 자세 교정 ◆ 안전을 최우선으로 즐기는 프리다이빙◆ AIDA 국제 공인 자격 발급⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#레이프리다이브 #레이프리다이빙 #팀레이#teamRayFreedive #RayFreedive#프리다이빙 #프리다이빙교육 #프리다이버 #AIDA#창원프리다이빙 #부산프리다이빙#모노핀 #창원 #고프로 #수중사진#취미 #여행 #인생샷 #운동 #운동녀#freediving #freediver #underwater #monofin​#underwaterphotography #gopro

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