수면장애 수면유도제 없이 극복합니다.지금 내 모습을 보면서 사람들이 하는 말이 너만 보면 힘이 절로 빠진다고 하더라.뭐, 그것도 그렇지.매일같이 특근이나 외근, 야근까지 일하느라 바쁘니까 피곤함도 풀리는 모습이고, > 일만 하고 있으니까, 매사에 의욕도 생기지 않고, 그냥 맡겨진 일을 하면서 하루를 사니까, 곰은 아래로 내려와 정신도 정신이지만, 몸이 나만 하지 않는 가운데, 이렇게 피곤하게 지내니까 잠이 잘 … Read more
feel FREE to DIVE in ♬ 여러분 안녕하세요레이프리다이브, 키라강사 현영입니다목요일 아침은 3렙 예비 중급프리다이버분들과 함께조용한 잠수풀에서 초초 집중해서 풍덩했어요~ > 짜잔~~ 꽃밭입니…죄송합니다 으허허허허 > 집중해서 전신 스트레칭 후우~ > 풀렁 스트레칭도 해주셔야겠죠? > 자! 3레벨부터 시행되는 엠티렁 스트레칭!첫 엠티렁스트레칭에 우와아 이게 뭐죠?!! 까아아암짝 놀라셨답니다 이게 시작인걸요~좀 더 쫄깃한 다이빙 함께 시작합니다! > 천천히 … Read more