저녁밥 20. 다이어트 식단. 지방제거 소고기(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 현미밥, 고구마스틱 ..

안녕하세요!애들 고기사려고 보다가 헬스고기를 알게되었어요.지방을 제거한 소고기인데 닭가슴살 대체 혹은 병행하는 고기래요.오..괜춘한데? 그래서 150g 씩 7팩 스테이크(연육함)으로 사보았어요.​ > 저녁밥 스무 번째 > 지방제거 부채살(헬스고기), 아스파라거스구이, 청국장, 오이김치, 고구마스틱 , 발아현미밥​​ > 제가 구매한 헬스고기는 진공 소포장해서 배송되는데…맛도 괜찮더라고요. 약간 질기고 퍽퍽한 감이 있긴 하지만 저는 비계를 워낙 싫어해서 맘에 들었어요.​ > > 그래서 큐브로 … Read more

미국 FBI 범죄 경력 번역 공증(강서, 양천, 마포, 부천, 인천, 일산, 김포, 강화 번역) ­

> 지난주 사무실 주변에 있는 회사에서 미국 시민권 자이 신 대표의 미국 연방정부가 발행한 범죄 경력회보서의번역 공증을 의뢰하시었는데 국외 지사 설립에 필요한 서류라고 하셨습니다.범죄 경력 회보의 내용은 4장이었으나 미국 현지의 공증인이 발행한 공증증서와 뉴욕주 정부가 발행한 아포스티유 인증서가 첨부되어 총 7장 인데 이 중 범죄 경력에 관한 사항만 번역해서제출해도 국내 공공기관은 수령하여야 하지 않나 생각하였으나 … Read more