이번 주에도 왕십리 체육관의 레이 피트니스에서 열심히 운동을 했어요.혼자하면 심심한데 PT하면서 배우다보니 재미도 생기고 혼자서도 엄청 노력합니다.최근에는 몸의 변화도 커 보여서 더 즐겁게 하고 있는데요.옷입었을때의 변화도 크고 운동시작전에 찍어둔 바디사진과 최근사진을 비교해보면 엄청난차이가!! > 6 월 둘째 주의 운동을 기록해 보면 먼저 체육관 출석은 5 일 했습니다.운동은 총 6일 했네요! 근력운동을 2분할로 하기 시작했고, 하루는 … Read more
> 아침과 저녁에는 아직 공기가 차오릅니다만 낮 기온은 따뜻한 봄날입니다.이런 날씨에는 공원에 피크닉도 가고, 벚꽃놀이도 하면서 봄을 즐겨야 하지만, 아직도 계속되는 코로나에의 영향으로 선뜻 나가지 못하고 있는 실정입니다.그래도 지금은 확진자의 수가 급격히 증가하는 것은 어느 정도 식은 것 같지만, 그냥 안심하고 있어서는 안 됩니다. > 마냥 안심하는 것이 아니라 지금처럼 잘하고 있는 만큼 끝까지 노력하면 … Read more
최근에 책을 읽으면서 감명깊었던 부분이 있습니다. ‘혼자서는 외롭고, 함께라면 힘들다.’라는 구절인데요. 이 글을 읽는 순간 제 진심을 대변해주는 문단이라고 생각했습니다.누군가와 함께 서로를 보며 지내는 게 분명 재미도 있지만 그만큼 감수해야 할 부분도 있고 마찰이 있어 힘들다는 생각을 자주 했거든요. 또 한 사람이 있는 것은 마음적으로는 안정감은 느끼지만 끝없는 허망함에 빨려든 기분이었습니다.저를 잘 성장시키는 계기는 꼭 … Read more
진짜 시력 때문인지… 편두통이 심해져서 가끔 심하게 편두통이 있을 때는 응급실에 가야할 정도로 요즘 고민이에요. 편두통에 시력의 영향이 크다고 해서, 전대 후문의 렌즈 숍, 오마이 렌즈에 렌즈를 맞추러 갔습니다(평소에는 안경을 쓰지 않습니다). 그러는 편이니까 TT) > > > 우선 렌즈샵답게 다양한 회사의 소프트렌즈를 완비!! > 수험생이 많은 동네라 그런지 렌즈&안경을 찾는 젊은이들이 많은 동네, 뭔가 … Read more
> 여러분 안녕하세요! 잘 지내시죠?오늘은 토픽을 공부하는 사람들을 위해서 유형별로 AL을 받는 템플릿을 소개해 드리겠습니다.많은 분들이 오픽공부하는 유형별, 고득점 템플릿을 배우기 위해서 opic학원을 수강해서 공부하신다고 들었습니다.아무리 opic학원 템플릿을 배워도 괜찮은가요?강남오픽학원 추천의 대명사. 강남해커스opic학원 클라라선생님 템플릿배웁시다~영어초보도 제대로 따라만 하면 OPICAL을 받을 수 있는 ‘해커스opic학원 클라라선생님’의 만능 템플릿 출발합니다.~~ > 해커스opic 학원 클라라 선생님의 첫 번째 템플릿은 … Read more
> 이번 서브웨이에서 신메뉴가 나왔다는 소식에 7월의 이벤트 내용도 확인차 다녀왔습니다. 저녁 시간에 갔더니 사람이 많았던 건 덤이야!이번 행사는 7~8월까지 진행되는 2개월간의 행사로 신메뉴 출시 책자도 걸려 있었습니다. 서브웨이팬 여자친구는 “꼭 맛보자”이며 오늘은 샌드위치 3개 먹을 거라고 맹세했어. > 쌈! 치킨 데리야키 샌드위치 15cm+음료콤보 7,200원→6,000원 치킨 데리야키 샌드위치 15cm+에그마요+음료 8,800원→7,600원 치킨 데리야키 샌드위치 15cm+아보카도+음료 8,500원→7,300원 … Read more
RTM 모터스 사장님이 #수원룸텔 총무님이 되셨습니다~~~세상에 이보다 더 바쁜 분이 있나요?오늘은 서둘러서 쌀 배달~~ 총무라고 할까? 배달비 가서 말하면 되나? 아무튼 정말 바쁘신 분이에요. > SCR100에 저까지 둘이 타고 저 쌀자루까지 실코 #안양1번가에 있는 #수원룸텔에 왔습니다.저는 왜 따라왔는지… 옛날에는 #고시원 이랬었는데… 세상이 바뀌어서 지금은 원룸텔이 유행인가봐요. > #안양 제일가에도 #고시텔이 있을까 했는데…지금까지 돌아다녔고 관심이 없어서 … Read more
남성명품시계 제대로 갖춘 믿을 만한 곳! > 종로 메비쥬 / 서울 종로구 종로 166-2 1층매입 실시간 문의 / 02 2264 5252잘 차고 다니던 쇼파드가 며칠 전갑자기 초침이 멈추는 바람에수리를 해야겠다 마음먹었는데요.남성명품시계 고치는 곳 중에잘 알려지고 유명한 곳을 검색을하다 보니 종로 메비쥬라는 곳을 우연히 발견하게 됐어요. > 우선 종로구에 자리하고 있어대중 교통이나 자차를 이용해서편리하게 접근할 수 … Read more
토슈즈로 유명한 레페토~요즘 발레학원 열심히 나가서 신고있던 발레슈즈가 구멍이 났어요 ㅎㅎㅎ사실 오른쪽 발에 힘이 더 많은지 항상 발레슈즈 오른쪽 엄지 발가락에만 구멍이 나더라구요.발레슈즈 구매하려고 보던 중에발레사이트에 레페토 발레슈즈가 신제품 등록되서 구매했어요~저는 아직 레페토 토슈즈는 신어보지 못했는데 천슈즈 먼저 신어보네요~ 포장되어서 온 레페토 발레슈즈Repetto T231 Professional Soft Ballet Shoes레페토 캔버스 천슈즈에요가격: 60,000원(구입처는 댓글/쪽지주세요~) > 저는 240 사이즈라 … Read more
> [글로벌에듀 나영선 기자] 유아용품 전문 기업인 ㈜이지엠 인터내셔널(대표이사 양을기)는 미국 국민 유아동 브랜드 ‘스킵합 SKIP HOP’과 국내 독점 디스트리뷰터 계약을 체결하여 이달부터 판매를 진행한다고 밝혔다.㈜이지엠 인터내셔널은 엄마들과 직접 소통하는 마케팅 방식을 고수하며 육아용품 쇼핑몰 모움(MOWM)몰을 직접 운영하고 있다. 모움몰은 대표적인 덴마크 친환경 기저귀 ‘밤보네이처’와 아일랜드 신생아 물티슈 ‘워터와입스’, 스웨덴 물놀이 완구 ‘아쿠아플레이’, 친환경 입욕제 … Read more