건강생활 ::생활건강정보 역류성 후두염 후두염 치료법은? 안녕하세요. 건강한 삶의 지킴이 아스코니입니다.
미세먼지는 날씨가 더워질수록 더 심해지는 것 같습니다.
웬일인지 쓰고 있던 마스크가 코로나로 인해 부분적으로 제거되었는데, 미세먼지로 인해 제거하기에는 공기질이 너무 안 좋은 것 같습니다.
(제가 사는 곳 아닌가요??) 오랜만에 공기도 쐬고 추억 저편으로 가버렸네요. 환절기가 되면 늘 목이 아프지만 요즘 몸 상태를 보니 또 조심해야 할 때인 것 같다.
목의 상태가 그리 좋지 않으니 오늘은 인후통에 대해 알아보도록 하겠습니다.
지난번에 급성후두염과 인후염의 관계에 대해 간략히 설명을 드렸는데요, 이번에는 증상은 비슷하지만 원인이 다른 역류성후두염의 증상과 치료방법을 아래의 순서대로 간략하게 소개하겠습니다.
정의(원인 및 병태) 치료 결론 1. 정의(원인 및 병태) – “역류성 후두염”에 대해 알고 싶습니다.
역류성 후두염은 급성 후두염과 마찬가지로 인후에 염증이 생기는 상태입니다.
급성의 경우 염증은 바이러스에 의한 것이고, 역류의 경우는 식도염과 같이 위산 역류로 인후에 염증이 생기는 상태를 말한다.
위산이 목구멍으로 역류하여 염증을 일으키는 것이 특징인 식도염에서. 원인_위산 역류* 주 증상은 마른기침과 쉰 목소리, 목에 이물감이다.
또한 인후염, 삼키기 어려움, 두통, 귀 밑 통증 등이 있습니다.
증상_마른 기침 증상_인후 병리의 이물질_인후염 위산 역류의 경우 식습관 불량, 흡연, 음주, 스트레스 등이 가장 흔한 원인입니다.
2. 치료 치료 및 약물 치료* 후두염은 위산 생성과 생활 습관 변화를 줄이고 조절하는 약물로 치료할 수 있습니다.
생활습관과 식습관을 바로잡아야 합니다.
약물로 상태를 개선할 수는 있지만 다시 아플 수 있기 때문입니다.
치료방법_위산분비억제*후두염 치료를 위한 올바른 생활습관 1) 취침 전 3~4시간 이내에는 음식이나 저녁식사를 하지 않는다.
(위산분비억제) 치료방법_ 야식을 금한다 2) 과체중 또는 비만인 경우 복압에 의한 위산 역류를 예방하기 위해 정상 체중으로 감량한다.
(복압에 의한 위괄약근 압박감소로 인한 위산 역류 발생) 치료방법_체중유지 3) 수면 중 위산 역류를 예방하기 위해 취침 시 상체를 들어 올리는 것이 좋다.
(위산이 역류하는 것을 방지하기 위해 엎드려 눕는다) 치료방법_수면 시 머리를 높게 한다* 증상이 심하신 분들은 베개나 비타민 등으로 역류성식도염과 후두염을 예방한다.
4) 위장기능 장애를 개선(자극적인 음식 피하기)하는 음식을 섭취하고 기능성 식품 섭취를 통해 증상을 개선하면 장기적으로 질병의 재발을 예방할 수 있다.
치료방법 _ 자극적인 음식 피하기 3. 결론 역류성 후두염은 올바른 생활습관 교정이 무엇보다 중요하다.
습관을 바로잡고 운동을 제대로 하면 건강한 삶이 살아날 것입니다.
이 기사에서는 역류성 후두염의 증상과 치료에 대해 간략하게 설명합니다.
오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.