저탄고지 다이어트! 콩은 NG, 콩
콩은 생각만큼 건강에 좋지 않습니다! 세계보건기구(WHO)발암성으로 분류된 육류와 육류 확산에 대한 경고는 식물성 단백질의 상대적 중요성을 전면에 부각시켰습니다.. 이 과정에서 대안으로 우세했다. ‘들판 쇠고기‘ 즉, 콩이지만 안타깝게도 콩은 그렇게 건강한 식품이 아닙니다.. 콩소화되지 않는 단백질을 많이 함유, 이 소화되지 않는 단백질에는 단백질 분해 효소인 트립신을 억제하는 효소가 들어 있습니다. 나쁜 소화. 소화되지 않은 난소화 단백질은 … Read more
고추나무(성고유 省沽油) 효능
파프리카 나무(섹시 오일) 분할 설명 참조 성 Staphyleaceae Staphylea 낙엽관목 또는 나무과학적인 이름 (Staphylea bumalda DC.) 영문명 (Bumald’s Bladdernut) 닉네임(닉네임) 자포니카나무, 미영꽃나무, 매화나무, 고치나무, 산딸기나무, 미영꽃나무,물 탱크 한약명/약초명 지방 석유/, 雀沽油 분포 전국의 산골짜기, 하천, 발원지(한국) 전성기 4~6월(흰색), 꽃말(애도, 의심, 미신) 수확 (과일 시즌) 9월~10월(캡슐 – 터지는 과일) 사용 약용, 식용, 장식용 의료 (유효성) 이뇨,지혈(해당 … Read more
보성군, 튀르키예 국민 돕기 겨울
보성군, 터키 국민 돕기 위해 겨울옷 전달 투르키예 구호 활동 지원 5월 13일 김철우 보성군수가 자원봉사자들과 함께 투르키예에 보낼 겨울옷을 보성군 다향체육관에서 싸고 있다. 한편, 보성군은 3월 13일부터 보성글로브 장갑 2만 켤레 기증 김철우 보성군수가 13일 보성군 다향체육관에서 보성글로브(대표 박재원) 관계자와 함께 장갑 다발을 마련하고 있다. 터키 사람들. 귀마개, 모자, 스카프 등 기증… 13일 보성군 … Read more
02월 14일 – (73일차)
errorPage, isErrorPage 포함 오류가 발생했을 때 생성된 오류 페이지로 이동하는 코드입니다. 자세한 내용은 노트에 기록했습니다. 블로그에 올리는 것보다 내 머리에 한 글자 더 넣기 위해 나는 오래된 고전적인 방식으로 메모합니다. 노트북. 모든 콘텐츠가 정리되고 깔끔하게 작성되었습니다. 그때 올릴 생각입니다.
노동조합 패씽하는 상생 계획
2023년년도 2월 14화요일에 일하다 ~08:56:00 노조를 양보하는 상생 방안 과거 2월 2고용노동부는 지난 미래노동시장연구회 권고에 따라 상생임금위원회를 신설하고 정규직과 비정규직을 두었다., 대기업과 중소기업 간 임금 격차를 해소하겠다고 밝혔습니다.. 정부는 대기업의 연령연봉제가 노동시장의 이중구조와 세대갈등을 심화시킨다고 진단한다.. 오늘날 정의사회 시대에 국내 노동시장의 이중구조와 임금격차의 원인은 무엇인가?, 그리고 이에 대한 정부의 입장은?. 하나. 국내 노동시장의 이중성과 소득불평등은 … Read more
[230214] 근황과 개발자로의
Ellis SW Boot Camp를 마친 후에도 정신없는 나날이 계속되었습니다. 인코딩의 문자도 모르고 많은 지식을 가져왔습니다 무질서한 지식의 조각들이 머릿속에 떠다니는 동안 부트캠프를 함께 마친 동료들과 또 다른 프로젝트를 진행했다. 프로젝트를 진행하던 중 지난 10월 팀원 문제로 잠정 중단됐다. 대학 등록금으로 모은 돈이 바닥나서 아르바이트를 했습니다. 머릿속 지식의 파편들을 정리하기로 하고 하나하나 메모하기 시작했다. (11/22/21 ~ … Read more
고교학점제 수강신청 바로가기
고등학교 학점제 수강신청하러 가기 전통적으로 고등학교는 일반적으로 고정된 시간표에 따라 교육을 받고 시험과 평가가 뒤따릅니다.그러나 고교학점제 도입 이후 이 게임은 완전히 달라졌다. 온라인 강좌 등록을 통해 고등학생들은 원하는 강좌를 수강하고 평가를 받을 수 있습니다. 미국 청소년 영화에서 흔히 볼 수 있는 교실을 찾아가는 삶이 된다. 현행 대학과 유사한 제도라고 할 수도 있다. 신청 절차가 어떻게 … Read more
Open EntityManager
Open EntityManager In View Filter는 요청을 처리하는 전 과정에 JPA EntityManager(Persistence Context: DB에서 읽어온 객체를 관리하는 컨텍스트. 영속 상태를 관리)를 묶어주는 필터이다. Spring Boot는 기본적으로 Open EntityManager In View를 구성합니다. 영속 상태의 객체는 트랜잭션 내 객체 상태의 변화만 인식하고 트랜잭션 종료 시 DB에 반영한다. 따라서 데이터를 변경해야 하는 경우 트랜잭션 내에서 관리해야 합니다. 서비스가 트랜잭션을 … Read more
저탄고지 다이어트 먹으면 좋은
저탄수화물 고지방(저탄수화물) 식단 또는 케톤식이 요법~이다 다이어트일종의단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 섭취하는 비율을 유지하면서 총 칼로리 섭취량을 유지하는 것입니다. 탄수화물(설탕)이 포함된 음식을 줄입니다. 주목표는 인슐린이 포함된 음식의 양을 늘려 신체의 인슐린 저항성을 줄이는 것입니다. “로우탱고지는 삼겹살만 먹나요??” 많은 사람들이 무엇을 먹을지 묻고 제한된 음식만 생각합니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 권장 저탄수화물 식품은 … Read more