몸이 1000냥이라면 900냥을 차지하는 소중한 우리 몸의 장기는 눈입니다.
나는 할 일이 없다.
빈둥거려도 눈을 감는 대신 무언가를 바라보며 빈둥거리는 경우가 많기 때문에 쉬는 시간을 정하지 않고 연습하면 과로한 것처럼 보이고 잠이 들 때까지 쉬지 않는다.
그래서인지 우리 몸의 장기에서 노화가 가장 빠르게 진행되는 것 같습니다.
장소라고도 합니다.
인체의 가장 중요한 기관인 눈의 건강을 보호하기 위해서는 일정 기간 동안 눈을 쉬게 하고 건강에 도움이 되는 영양소를 더 많이 섭취해야 한다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다.
저도 하루 종일 노트북을 하거나 각종 뉴스를 보느라 눈이 정말 쉴 수가 없고 잠이 들 때만 쉴 수 있습니다.
그래서 눈에 좋은 보충제를 먹으려고 노력하고 있어요. 눈에 좋은 영양소는?
실제로 눈이 좋아하는 눈에 도움이 되는 영양소에는 비타민 A의 가장 안전한 공급원으로 알려진 베타카로틴과 루테인, 안토시아닌, 제아잔틴, 아스타잔틴 등이 있습니다.
40대가 되면 눈은 급격한 변화를 겪게 되는데, 그 변화가 노안이고 작은 글씨가 보기 흉하다.
노안은 자연의 섭리로 나이가 들면 누구나 눈 노화 증상을 겪게 되지만 막을 수는 없습니다.
그러나 위에서 언급한 바와 같이 어느 정도 도움이 됩니다.
나는 유일한 아이입니다.
그래서 40대부터 눈에 도움이 되는 영양제를 먹으려고 노력하고 있는데 증상이 없어서 굳이 먹을 필요는 없을 것 같아요. 영양분이 적은 노예가 되었습니다.
그래서 나이가 들면서 결핍되기 쉬운 루티엔을 보충하기 위해 뉴트리코어 NCS 루테인을 복용하고 있습니다.
제가 “보충제”라고 하는 이유는 다른 영양소는 같지만 망막의 중심에 위치한 황반은 광세포와 시신경으로 구성된 루테인이라는 성분으로 이루어져 있기 때문입니다.
이 밀도로 인해 물체의 모양과 색을 구분하는데 중요한 역할을 하는 황반색소는 나이가 들면서 감소하기 때문에 거기에 더해 체내에서 합성되지 않아 보충을 해주어야 하기 때문에 그냥 뉴트리코어를 섭취하게 되었습니다.
초임계 루테인 . ~~~물론 식사 후에 배부르게 먹을 수도 있습니다.
그러나 우리가 영양제를 먹는 이유는 평소에 부족한 영양소를 계속해서 섭취하기 위함이기 때문에 영양제로 꾸준히 섭취하고 있습니다.
나는 중간에있다
루테인의 효능은 과거에는 주로 노화에 따른 황반변성 예방을 위해 대량으로 섭취한 것으로 잘 알려져 있지만, 현대에는 다양한 영상매체에 눈이 과로한 탓인지, 스마트폰을 포함하여 예전보다 네 녹내장 등의 질병도 증가하고 있으며 연령대도 점점 낮아지고 있습니다 매우 두렵습니다.
보호되어야 한다고 생각합니다.
시력을 잃으면 당연히 삶의 질이 급격히 떨어지게 되는데, 듣지도 말하지도 못해도 보는 것만으로도 충분히 즐겁다고 생각합니다.
그래서 내가 먼저 챙겨줬다.
사실 저를 포함해서 많은 분들이 루테인의 효능 때문에 섭취를 하시는데 저는 오메가3, 뉴트리코어 NCS 초임계 루테인 등 n-헥산을 사용하지 않는 제품을 선호합니다.
많은 결과를 얻을 수 있지만 추출 과정에서 헥산이 남을 가능성이 있습니다.
그러나 초임계 추출의 장점은 화학용매를 첨가하지 않고 섭씨 50도의 저온에서 고압 이산화탄소를 이용해 헥산을 추출한다는 점이다.
헥산이 남지 않기 때문에 헥산을 사용하지 않기 때문에 낮은 온도에서 추출하기 때문에 산패의 위험과 불순물을 깨끗하게 제거할 수 있으며 이는 결국 선택의 문제입니다.
중고제품을 사용하려고 합니다.
물론 n-헥산추출법을 이용하여 제품을 추출하는 경우 이를 제거하기 위해 여러 화학공정을 거치지만 미량의 n-헥산이라도 잔류할 수 있어 건강에 좋은 성분이라고 할 수는 없으므로 Ye Huang 보충 효과 만 고려합니다.
사실 제가 정말 좋아하는 건강기능식품 브랜드는 뉴트리코어라고 자신있게 말할 수 있습니다.
제품의 모든 성분을 보고 강도를 판단하는 습관이 생겼습니다.
사실 영양제, 화장품 등 모든 제품을 선택하는 기준은 광고나 연예인을 통해 널리 알려진 제품이 아닌 성분을 기준으로 삼는다.
하지만 TV 광고로 시선을 사로잡는 제품이나 연예인도 꼽는다.
하지만 천연성분을 타겟으로 한 뉴트리코어 NCS 루테인을 비롯한 모든 건강기능식품은 인체에 유해한 성분3을 철저히 배제하고 있습니다.
rtg 제품은 rtg 제품은 어디에서나 볼 수 있는데 초임계 루테인은 뉴트리코어가 처음이고, 루테인은 추출방법이 굉장히 중요하다는 것도 처음 알았습니다.
사실 n-헥산은 n-헥산과 동일하거나 압착하여 추출하는데 얼마 전까지만 해도 이 사실을 몰랐습니다.
콩기름, 올리브유, 참기름 등을 저온 압착이 고온 압착보다 좋은 것으로 알고 있지만 n-헥산으로 추출한 것은 처음입니다.
모르거나 모른다 휴면 상태에 있습니다.
행복과 YOLO가 유행하는 현대인들은 양보다 질을 원하고, 과식보다 잘 먹는 것이 건강해지는 첫 번째 방법이라고 생각합니다.
건강식품에 인체에 별로 좋지 않은 성분이 포함되어 있으면 반쪽짜리 건강식품입니다.
하지만 그것조차도 내가 모르는 매복일 수 있습니다.
올바른 식품에 대한 새로운 정보를 수집하고 가족의 건강을 챙기는 동시에 슈퍼푸드로 알려진 많은 식품의 유효성분과 효능에 대해 강한 관심과 열정을 갖게 되었습니다.
몸에는 좋지만 몇 번 경험하고 나면 또 다른 함정이 도사리고 있으니 세상에 완벽한 음식은 없는 것 같다.
밥상을 차리는 과정을 바꾸면서 건강한 밥상에 집중하는 것이 주부로서의 역할이라고 생각한다.
그래서 루테인의 효능을 고려해 선택한 제품은 식품의약품안전처에서 권장하는 1일 20mg의 루테인이 함유된 뉴트리코 초임계 루테인 제품으로 식물성 연질캡슐이며, 사용식품은 : 돼지가죽이나 소가죽 등의 부드러운 동물성 제품이 아닌 옥수수와 홍조류를 사용하였습니다.
내가 별로 좋아하지 않는 부형제(이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC)가 포함되어 있지 않기 때문에 많은 분야에서 이상적인 제품 접근 방식입니다.
보조원료를 사용하여 누구나 눈에 좋은 영양제임을 느낄 수 있습니다.
눈 건강을 돌보고자 하는 모든 사람에게 개별 패킷의 안정성을 향상시키기 위해 Nutricore NCS Lutein을 추천합니다.
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